graston tehnika
Graston tehnika je metoda koja se koristi za dijagnostikovanje i liječenje povreda mišćnog sistema. Ona predstavlja jedan vid masaže, a sastoji se od 6 instrumenata od kojih je svaki izrađen od nerđajuceg čelika, i svaki je različitog oblika i veličine, tako da se ova tehnika može primjenjivati na gotovo svim djelovima tijela. U posljednjih nekoliko godina, zbog svoje efikasnosti, ova tehnika ima ogromnu popularnost u Americi, a pogotovo je koriste NBA, NFL i MLB timovi.
Istraživanja su pokazala veliku stopu uspješnog liječenja kod pacijenata sa akutnim i hroničnim bolovima koja su se javljala usled povrede mekih tkiva.
Ova tehnika, za mnogo kraće vrijeme od obične masaže, dovodi do povećane prokrvljenosti na mjestu aplikacije, do pucanja adhezija, ubrzava razbijanje ožiljnog tkiva, a primjenjuje se u trajanju od 3 do 5 minuta. Poslije ovakve masaže pacijenti budu upozoreni da na tom mjestu mogu da se jave modrice, i bol na dodir, kao i sitne crvene tackice-petehije, koje nastaju kao rezultat pucanja adhezija ali, sve to predstavlja normalnu reakciju i dio procesa ozdravljenja. Graston spada u invazivnije metode liječenja i zbog toga se ne primjenjuje svaki dan, već se obično radi svaki drugi - treći dan do oporavka pacijenta.
Nakon završetka terapije grastonom, pacijent radi vježbe istezanja i jačanja tretiranog regiona, kako bi se mišić snadbijevao većim kolicinama krvi a samim tim se poboljšala oksigenacija samog mišića.
Primjena graston tehnike je izuzetno široka, jer se može koristiti kod raznih stanja, kao npr: bolovi u vratu, povrede mekih tkiva i formiranja ožiljnih tkiva, upala Ahilove tetive, sindrom karpalnog tunela, golferski i teniski lakat, upala čašice koljena, razne povreda ramena itd.
Kao kod svih drugih terapija, i kod graston tehnike postoje određene kontraindikacije, kao sto su npr: trudnice, prelomi kostiju, otvorene rane, tromboze, takođe nije indikovano raditi terapiju grastonom kod osoba sa raznim oboljenjima bubrega i kod osoba koje koriste sredstva za razređivanje krvi.
Mnogi pacijenti kod kojih je primijenjena graston tehnika govore o svojim iskustvima koja su izuzetno pozitivna već nakon prve terapije. Mnogi pacijenti govore o tome da su već nakon prve terapije grastonom osjetili znatno poboljšanje u vidu povećanja obima pokreta i smanjenja bola.
Graston tehniku obavljaju samo oni doktori koji imaju specijalno obrazovanje za rad i korišćenje ove tehnike.